Cách làm đẹp an toàn cho mẹ bầu – tự tin hoàn thành sứ mệnh

Trong thời kỳ mang thai, người phụ nữ sẽ có sự thay đổi lớn về mặt cơ thể, nội tiết tố cũng sẽ thay đổi theo khiến cho chị em gặp nhiều vấn đề về da. Tuy nhiên, không thể sử dụng các mỹ phẩm chứa chất hóa học vì sợ ảnh hưởng đến con. Vậy làm cách nào để có thể làm đẹp an toàn cho mẹ bầu để chị em luôn xinh tươi rạng rỡ trong giai đoạn mang thai?

Làm đẹp từ bên trong cơ thể

Muốn có một làn da đẹp, một mái tóc óng mượt hay tinh thần luôn vui vẻ rạng ngời, điều quan trọng nhất đó chính là chăm sóc cơ thể từ bên trong, các bộ phận bên trong cơ thể khỏe mạnh là tiền đề cho những vẻ tươi trẻ bên ngoài cơ thể.

Tạo chế độ sinh hoạt điều độ theo khoa học

Chế độ sinh hoạt rất quan trọng đối với tất cả mọi người nói chung không chỉ các mẹ bầu. Đây có thể coi là cách làm đẹp an toàn cho mẹ bầu trong suốt thời kỳ mang thai

Các mẹ bầu hãy luôn ngủ sớm, ngủ đủ giấc, loại bỏ những suy nghĩ xấu khiến cơ thể căng thẳng. Hãy luôn vui vẻ để em bé được khỏe mạnh và hạn chế tình trạng trầm cảm khiến cho nhan sắc lao dốc không phanh.

Bên cạnh đó, các mẹ hãy thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng bằng cách đi bộ, tập những bài hít thở nhẹ để cơ thể luôn được trao đổi chất, hệ tiêu hóa khỏe mạnh chính là tiền đề để nhan sắc luôn thăng hạng.

Ngoài ra, trong thời gian mang bầu, nếu muốn da luôn mịn màng và trắng sáng, các mẹ bầu nên loại bỏ nước ngọt có gas, những loại đồ uống có cồn như rượu, bia…thay vào đó nên sử dụng nước trái cây, hoặc nước rau củ, vừa giúp cơ thể mẹ và con khỏe mạnh, còn giúp mẹ bầu luôn giữ được dáng thon gọn.

Bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể

Thời kỳ mang thai những dưỡng chất được bổ sung vào cơ thể ngoài việc giúp cho cơ thể người mẹ khỏe mạnh còn nuôi sống bào thai bên trong cơ thể, tạo điều kiện cho phát triển thai nhi.

*Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể giúp mẹ bầu đẹp từ bên trong*

Vì vậy, các mẹ hãy thường xuyên bổ sung thêm rau củ và trái cây để có đầy đủ chất xơ và vitamin để cơ thể được khỏe mạnh, làn da được mịn màng.

Ngoài ra, các mẹ nên bổ sung thêm sữa không đường giúp tăng cường canxi cho bé và phòng chống loãng xương ở người mẹ, những dưỡng chất có trong sữa không đường còn giúp da của mẹ luôn mịn màng và trắng sáng đó nhé!.

Chăm sóc da mặt cho mẹ bầu

Chăm sóc da mặt là vấn đề các mẹ bầu rất quan tâm, bởi da mặt có mịn màng trắng sáng thì chị em sẽ càng tự tin hơn. Hãy cùng tìm hiểu những cách để làm đẹp an toàn cho mẹ bầu vùng da mặt nhé!.

Làm sạch da

Làm sạch luôn là bước quan trọng giúp da luôn sạch sẽ, thông thoáng. Trong thời kỳ mang thai, có người sẽ có một làn da quá khô, cũng có nhiều người có làn da quá bóng nhờn. Mỗi loại da sẽ có cách lựa chọn sữa rửa mặt khác nhau phù hợp để làm sạch da hiệu quả nhất và là phương pháp làm đẹp an toàn cho mẹ bầu nhất.

Đối với da dầu

Đối với những mẹ bầu có làn da bóng nhờn, chị em nên rửa mặt 2 lần sáng tối bằng những loại sữa rửa mặt hữu cơ dịu nhẹ có chiết xuất từ những thành phần trong thiên nhiên để làm sạch tối đa được những dầu thừa và bụi bẩn có trên da, để làn da luôn sạch sẽ và không bị nổi mụn.

Đối với làn da khô

Với làn da khô, chị em nên rửa mặt bằng các sản phẩm hữu cơ 1 lần vào buổi tối để làm sạch những bụi bẩn và tế bào chết. còn buổi sáng khi vừa ngủ dậy da sẽ ít tiếp xúc với bụi bẩn hơn, các mẹ bầu có thể sử dụng toner hoặc xịt khoáng để làm sạch da là đủ. Tránh việc rửa mặt nhiều lần sẽ khiến da bị khô hơn và mất cân bằng dễ bị nổi mụn, lão hóa sớm.

Chăm sóc da bằng mặt nạ thiên nhiên

Sử dụng những sản phẩm từ thiên nhiên luôn là cách làm đẹp an toàn cho mẹ bầu, bởi những sản phẩm thiên nhiên hoàn toàn lành tính và phù hợp với mẹ bầu so với những sản phẩm có chứa các thành phần hóa học.

*Mẹ bầu nên sử dụng những mặt nạ thiên nhiên chăm sóc da an toàn*

Sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên sẽ dựa trên từng loại da mà có lựa chọn phù hợp, giúp cân bằng, nuôi dưỡng da hiệu quả và an toàn nhất.

Đới với mẹ bầu có làn da khô

Các mẹ nên sử dụng các loại mặt nạ để bổ sung độ ẩm cần thiết cho làn da, những thành phần trong thiên nhiên có tác dụng cung cấp độ ẩm và làm trắng như: Dưa leo, cà chua, nha đam, mật ong, dầu dừa, dầu oliu…

Những mẹ bầu có làn da dầu

Làn da dầu sẽ cần những sản phẩm giúp điều tiết lượng dầu nhờn trên da, giúp da luôn cân bằng và có độ đàn hồi, những sản phẩm có thể làm được chức năng đó có thể kể đến như: Mật ong, sữa chua, nghệ… sẽ giúp da mẹ bầu bớt nhờn, hạn chế nổi mụn.

Đối với làn da nhạy cảm

Làn da nhạy cảm cần ưu tiên những loại mặt nạ từ thiên nhiên lành tính như: Dưa leo, mật ong… và đối với làn da dễ kích ứng chị em nên sử dụng một lượng mặt nạ trước ở một vùng da nhỏ để đảm bảo rằng thành phần phù hợp với da của mình, tránh tình trạng làm da bị kích ứng dẫn đến nổi mụn.

Sử dụng kem chăm sóc da hữu cơ

Trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu hoàn toàn có thể sử dụng mỹ phẩm để chăm sóc da nếu không có nhiều thời gian để thực hiện các loại mặt nạ từ thiên nhiên. Đây cũng có thể coi là một phương pháp làm đẹp an toàn cho mẹ bầu.Tuy nhiên, mẹ bầu nên sử dụng những sản phẩm dưỡng da và kem chống nắng hữu cơ để bảo vệ làn da khỏi những tác hại của môi trường và vi khuẩn.

*Mẹ bầu chỉ nên sử dụng những sản phẩm hữu cơ chăm sóc da*

Đối với việc sử dụng kem dưỡng các mẹ bầu nên sử dụng những dòng kem dưỡng đủ ẩm dịu nhẹ và lành tính, chỉ nên sử dụng những sản phẩm kem dưỡng cấp ẩm, không nên có thêm các thành phần như làm trắng da để hạn chế những chất hóa học làm ảnh hưởng đến làn da.

Sử dụng kem chống nắng phải là những kem chống nắng vật lý, vừa bảo vệ da khỏi các tác nhân của môi trường mà cũng không làm ảnh hưởng đến làn da nhạy cảm của mẹ bầu bởi các thành phần hóa học.

Chăm sóc tóc cho mẹ bầu

Ngoài việc chăm sóc cho làn da và cơ thể khỏe mạnh, chăm sóc tóc khỏe mạnh, bóng mượt cũng là cách làm đẹp an toàn cho mẹ bầu.

Lựa chọn cho mình một kiểu tóc đơn giản

Lúc mang thai cơ thể sẽ nặng nề và nhiều khó chịu, cách tốt nhất bạn nên lựa chọn cho mình những kiểu tóc ngắn, gọn gàng dễ chăm sóc và các mẹ bầu trông sẽ tự tin, nhanh nhẹn hơn rất nhiều so với việc có một mái tóc quá dài và cầu kỳ, vừa trông nặng nề lại khiến chị em mất nhiều thời gian chăm sóc nếu không muốn tóc nó xù lên.

*Một kiểu tóc phù hợp giúp mẹ bầu tự tin hơn*

Sử dụng thêm dầu xả

Mặc dù không có nhiều thời gian chăm sóc tóc những bạn cũng nên sử dụng thêm dầu xả sau khi gội đầu, bước này cũng vô cùng đơn giản và không chiếm nhiều thời gian của mẹ bầu, dầu xả sẽ là những nhân tố giúp cho mái tóc luôn óng mượt và mềm mại.

Tuy nhiên, việc sử dụng dầu xả cũng cần được chú trọng bởi có những sản phẩm có chứa các thành phần hóa học gây tổn thương cho mái tóc. Cách làm đẹp an toàn cho mẹ bầu đó là nên lựa chọn những sản phẩm không chứa paraben và sodium vì có thể sẽ gây ra những tác dụng phụ cho mẹ và bé.

Mẹ bầu cũng có thể làm đẹp trong thời kỳ mang thai để luôn thấy tự tin và thoải mái chuẩn bị cho tinh thần lâm bồn. Tuy nhiên, các mẹ cũng nên lựa chọn cho mình những cách làm đẹp an toàn cho mẹ bầu để cơ thể vừa đẹp lại không gây nguy hiểm cho em bé. Hy vọng bài viết cung cấp cho các chị em thời kỳ mang thai những thông tin hữu ích về việc làm đẹp an toàn.

Bài viết liên quan: