15 cách pha bột đậu đỏ tắm trắng đơn giản tại nhà

Đậu đỏ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho làn da của bạn, đặc biệt là trong việc trị mụn, tẩy tế bào chết và dưỡng trắng. Sau đây sẽ là danh sách tổng hợp các cách pha bột đậu đỏ tắm trắng tại nhà đơn giản mà bạn không thể bỏ qua.

Cách pha bột đậu đỏ tắm trắng với sữa tươi

Hãy mở đầu với một nguyên liệu đơn giản mà trong căn bếp của ngôi nhà nào cũng có: sữa tươi. Đây là phương pháp rất rẻ tiền nhưng lại được nhiều ngôi sao và minh tinh sử dụng để nuôi dưỡng làn da triệu đô của mình.

Nguyên liệu:

• 50 – 100g bột đậu đỏ
• 200 – 300ml sữa tươi
• Mật ong (nếu có)

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bạn trộn đều các nguyên liệu với nhau. Khối lượng trong công thức chỉ là đề xuất, bạn hãy linh hoạt gia giảm và điều chỉnh để có được kết cấu mong muốn nhé. Nếu muốn tẩy bào chết, hỗn hợp nên sệt một chút và ngược lại nếu bạn chỉ muốn dưỡng ẩm tắm trắng cho da.
• Bước 2: Massage hỗn hợp lên da sạch và giữ nguyên trong vòng 10 – 15 phút.
• Bước 3: Rửa lại với nước ấm.

Làm trắng da toàn thân với bột đậu đỏ và ngải cứu

Ngải cứu thường được dùng để trị mụn nên bạn có thể kết hợp hai loại bột này để vừa dưỡng trắng vừa giải quyết những em mụn đáng ghét nhé. Phương pháp này đặc biệt phù hợp với mụn vùng lưng hoặc mụn do viêm lỗ chân lông.

Nguyên liệu:

• 30g bột đậu đỏ
• 30g bột ngải cứu
• Nước ấm hoặc sữa tươi

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bạn trộn hai loại bột với nhau theo tỷ lệ 1:1.
• Bước 2: Cho nước hoặc sữa tươi vào để tạo thành hỗn hợp mặt nạ.
• Bước 3: Xoa đều hỗn hợp lên vùng da bị mụn, nên thao tác nhẹ nhàng để tránh làm vỡ nhân mụn.
• Bước 4: Bạn có thể đợi khoảng 10 phút hoặc rửa lại ngay với nước ấm.

Tắm trắng toàn thân bằng bột đậu đỏ và sữa chua không đường

Tiếp theo là cách pha bột đậu đỏ tắm trắng với một nguyên liệu cũng quen thuộc không kém. Đó chính là sữa chua không đường. Nếu bạn chưa biết thì Axit Lactic có trong sữa chua chính là nhân vật quan trọng sẽ giúp bạn sở hữu một làn da trắng sáng đấy.

Nguyên liệu:

• 70 – 80g bột đậu đỏ
• 1 – 2 hộp sữa chua không đường

Cách thực hiện:

• Bước 1: Đây là tỷ lệ pha cho toàn cơ thể, hãy giảm lượng nguyên liệu xuống nếu bạn chỉ dùng cho vùng chân hoặc tay nhé.
• Bước 2: Bạn có thể sử dụng sữa tươi hoặc một chút nước để hòa với bột đậu đỏ trước. Sau đó mới từ từ cho sữa chua vào cho tới khi đạt được độ sệt mong muốn. Nếu trộn trực tiếp bột đậu với sữa chua thì hỗn hợp sẽ hơi đặc và khó khuấy.
• Bước 3: Tương tự như cách làm với sữa tươi, bạn cũng massage, đợi dưỡng chất thấm vào da và sau đó rửa lại với nước.

Dưỡng trắng body bằng bột đậu đỏ yến mạch

Lượng vitamin và khoáng chất khổng lồ trong yến mạch là một điểm cộng lớn trong quá trình dưỡng trắng cho làn da. Nhiều cửa hàng cũng đã bắt đầu bán các gói bột pha sẵn giữa yến mạch và đậu đỏ để đáp ứng nhu cầu của người tiêu dùng. Nhưng bạn hoàn toàn có thể tự làm ở nhà.

Nguyên liệu:

• 25 – 30g bột đậu đỏ
• 2 – 3 thìa yến mạch thô
• 180ml sữa tươi
• Dầu oliu

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bạn xay nhuyễn yến mạch bằng máy xay rồi trộn đều với bột đậu đỏ theo tỷ lệ 50:50 hoặc 40:60. Lượng bột đậu đỏ nên nhiều hơn so với bột yến mạch.
• Bước 2: Lần lượt cho sữa chua và dầu oliu vào.
• Bước 3: Massage theo hình vòng tròn từ dưới lên trên sau đó giữ nguyên trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước.

Tắm trắng bằng bột đậu đỏ, cám gạo và dầu oliu

Nếu không có yến mạch, bạn có thể sử dụng cám gạo để thay thế. Trong cám gạo còn chứa nhiều hợp chất axit amin hiếm mà ít nguyên liệu nào có được. Chỉ cần sau 3 – 4 tuần, bạn sẽ thấy làn da của mình thay đổi đáng kể.

Nguyên liệu:

• 70g bột đậu đỏ
• 30g cám gạo
• 2 – 3 thìa cà phê dầu oliu.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn 2 loại bột với nhau, tỷ lệ thích hợp là 7 cho bột đậu đỏ và 3 cho cám gạo. Như đã nói ở trên, bạn hãy thử và tự điều chỉnh lượng nguyên liệu theo diện tích vùng da cần sử dụng nhé.
• Bước 2: Cho dầu oliu vào và trộn đều. Nếu không thích cảm giác nhớt của dầu, bạn có thể giảm lượng dầu xuống và thay phần đó bằng sữa tươi.
• Bước 3: Đắp mặt nạ thôi. Bạn nên massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm đều nhé. Thời gian thích hợp để bạn lưu lại hỗn hợp này trên da là 15 – 20 phút.

Cách pha bột đậu đỏ tắm trắng với mật ong

Mật ong sẽ giúp bạn xử lý các vết thâm cứng đầu trên cơ thể. Một mình đậu đỏ thì sẽ khá vất vả để có thể đối phó với các vết thâm do muỗi cắn hay mụn viêm nặng. Chính vì vậy, người ta đã đề xuất giải pháp là thêm một chút mật ong vào công thức.

Nguyên liệu:

• 50g bột đậu
• 4 – 5 thìa cà phê mật ong
• Nước ấm

Cách thực hiện:

Tương tự như khi làm với sữa chua, bạn hãy hòa bột đậu đỏ với một chút nước trước rồi hẵng cho mật ong vào. Việc này sẽ giúp bạn dễ khuấy cũng như dễ phết mặt nạ lên da hơn. Sau đó là quy trình quen thuộc: massage,  chờ và rửa lại với nước.

Kinh nghiệm tắm trắng bằng bột đậu đỏ với bia

Tiếp theo là một cách pha bột đậu đỏ tắm trắng khá độc lạ mà có thể bạn cũng chưa từng nghe qua bao giờ. Đó chính là trộn bột đậu với bia. Kỳ lạ nhưng cũng cực kỳ hiệu quả.

Nguyên liệu:

• 60g bột đậu đỏ
• 1 lon bia
• Một vài loại bột khác (nếu có)

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bạn có thể sử dụng 60g bột đậu đỏ thuần hoặc mix & match với các loại bột khác để được 60g. Đây là khối lượng phù hợp cho ⅔ – 1 lon bia.
• Bước 2: Cho bia vào và trộn đều. Bạn nên nghiêng nhẹ lon và rót từ từ để hạn chế tạo bọt khí.
• Bước 3: Tắm trắng bằng hỗn hợp trong 20 phút.

Tắm trắng bằng bột đậu đỏ cam thảo

Bột cam thảo có thể giúp phục hồi lớp màng bảo vệ và cân bằng lại độ pH trên da. Nếu bạn có một làn da yếu và nhạy cảm, hãy bắt đầu với phương pháp này trước vì chúng khá an toàn, lành tính.

Nguyên liệu:

• 50g bột đậu đỏ
• 50g bột cam thảo
• Mật ong/Sữa tươi/Sữa chua

Cách thực hiện:

Trộn hai loại bột theo tỷ lệ 1:1 rồi mới từ từ cho dung môi (sữa, mật ong,…) vào. Bạn có thể cho thêm một chút nước nếu thấy hỗn hợp quá dày và sệt. Sau đó chỉ cần tắm qua với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở và quét phần hỗn hợp này lên vùng da bạn muốn là xong.

Tắm trắng bằng bột đậu đỏ kết hợp với chanh

Hiệu quả nhanh nhưng rủi ro cao chính là ưu và nhược điểm của phương pháp pha bột đậu đỏ với chanh. Bạn sẽ thấy được kết quả chỉ sau 2 tuần, nhưng kết quả tốt hay xấu thì còn phụ thuộc vào độ hợp rơ của bạn với bột đậu đỏ và chanh.

Nguyên liệu:

• Bột đậu đỏ
• 1 – 2 quả chanh
• Nước ấm

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chanh vắt lấy nước cốt, gạn bỏ hạt.
• Bước 2: Pha bột đậu đỏ với nước rồi với cho nước cốt chanh vào. Nếu mới thử phương pháp này lần đầu, bạn hãy cho ít nước cốt chanh và tăng dần theo thời gian.
• Bước 3: Chỉ nên đắp mặt nạ tối đa 15 phút/lần, 3 lần/tuần để tránh gây kích ứng, ra nắng cần che chắn đầy đủ.

Cách pha bột đậu đỏ tắm trắng với tinh bột nghệ

Chắc chắn không thể bỏ qua tinh bột nghệ khi ta nhắc tới dưỡng trắng. Ngoài khả năng giúp da sáng bật tông chỉ sau vài tuần, tinh bột nghệ còn hỗ trị trị mụn và giảm các vết thâm sạm lâu năm.

Nguyên liệu:

• 60g bột đậu đỏ
• 40 tinh bột nghệ
• Sữa tươi

Cách thực hiện:

Với công thức này, bạn nên sử dụng sữa tươi để có thể phát huy hết hiệu quả của cả hai loại bột. Bạn trộn đều các nguyên liệu với nhau, tỷ lệ thích hợp giữa tinh bột nghệ và bột đậu là 4:6. Massage lên cơ thể trong 15 phút rồi tắm lại với nước ấm.

Phối hợp bột đậu đỏ với bột trà xanh để tắm trắng

Cách pha bột đậu đỏ tắm trắng với bột trà xanh cũng tương tự như khi làm với tinh bột nghệ. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng mật ong thay thế cho sữa vì bột matcha thân thiết với người bạn này hơn. Và đừng quên giảm tỷ lệ bột trà xanh xuống 3:7 thay vì 4:6 như tinh bột nghệ và bột đậu đỏ nhé.

Trị mụn lưng và dưỡng trắng bằng bột đậu đỏ và giấm táo

Một phương pháp trị mụn lưng nữa mà nàng chắc chắn không thể bỏ qua. Khả năng diệt khuẩn của giấm táo chính là chìa khóa để bạn có thể trị dứt điểm các loại mụn trên cơ thể. Cộng thêm sự giúp đỡ của bột đậu đỏ, bạn sẽ nhanh chóng có một làn da nõn nà để thoải mái diện đồ hở lưng.

Nguyên liệu:

• 50g bột đậu đỏ
• 30 – 35ml giấm táo

Cách thực hiện:

Bạn trộn đều hai nguyên liệu với nhau và điều chỉnh độ sệt cho phù hợp. Sau đó lấy từng ít một xoa nhẹ nhàng lên da. Bạn không nên cố gắng xoa mạnh hoặc xoa một lúc trên diện tích rộng để hạn chế việc làm tổn thương vùng da bị mụn nhé.

Tắm trắng tại nhà với bột đậu đỏ, khoai tây và sữa tươi

Cách pha bột đậu đỏ tắm trắng với khoai tây và sữa tươi có khá nhiều công đoạn cầu kỳ và phức tạp. Nhưng bù lại, hiệu quả của nó lưu lại khá lâu nên bạn chỉ cần đắp 1 tuần/ lần là được.

Nguyên liệu:

• 1 củ khoai tây
• 200ml sữa tươi
• 20 – 30g bột đậu đỏ

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bạn rửa sạch khoai tây, cạo vỏ rồi cắt thành từng miếng nhỏ. Sau đó đem khoai tây đi hấp chín và nghiền nhuyễn. Bạn có thể sử dụng máy xay sinh tố để nghiền nhanh hơn.
• Bước 2: Lần lượt cho sữa tươi và bột đậu đỏ vào rồi trộn đều.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên cơ thể, lưu lại trong vòng từ 15 đến 20 phút rồi tắm lại với nước ấm.

Tắm trắng bằng bột đậu đỏ và dầu dừa

Khi trộn hai nguyên liệu với nhau, bạn nên để hỗn hợp sệt một chút để tăng hiệu quả dưỡng trắng. Ngoài ra, bạn có thể massage hỗn hợp theo chiều hướng về phía tim để giúp máu lưu thông tốt hơn. Một khi máu lưu thông tốt, da bạn sẽ có thêm một chút ánh hồng tự nhiên trông cực kỳ xinh xắn.

Cách pha bột đậu đỏ tắm trắng với bã cà phê và dầu dừa

Tẩy da chết 3 lần/ tuần với bột đậu đỏ, bã cà phê và dầu dừa sẽ mang lại cho bạn một làn da sáng mịn không chút tì vết. Cách thực hiện cũng rất đơn giản nên bạn cũng không phải mất quá nhiều thời gian để chuẩn bị đâu.

Nguyên liệu:

• 30 – 50g bột đậu đỏ
• 2 – 3 thìa cà phê dầu dừa
• 100ml sữa tươi
• Bã cà phê

Cách thực hiện

• Cách 1: Bạn trộn đều các nguyên liệu lại với nhau rồi massage lên cơ thể và rửa sạch sau 20 phút.
• Cách 2: Bạn chia thành 2 giai đoạn. Giai đoạn 1 là tẩy da chết với bã cà phê, giai đoạn 2 là trộn bột đậu, sữa tươi và dầu dừa lại với nhau và massage lên da trong khoảng 10 phút. Sau đó kết thúc bằng việc rửa lại với nước ấm.

Trên đây là toàn bộ những cách pha bột đậu đỏ tắm trắng đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể tự làm ngay tại nhà. Bạn có thể sử dụng 1 hoặc kết hợp nhiều phương pháp với nhau để giúp da trắng hơn sau 4 – 5 tuần. Ngoài ra, đừng quên duy trì đều đặn ít nhất 1 lần đắp/ tuần nhé.