4 cách uống nước ép cà chua trị mụn hiệu quả

Cà chua là một loại quả giàu dinh dưỡng, đem lại nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe và làn da của bạn. Uống nước ép cà chua có thể giúp da trắng sáng, mịn màng và trị mụn. Vậy uống nước ép cà chua trị mụn như thế nào để có hiệu quả cao nhất? Tham khảo ngay ở bài viết dưới đây nhé!

Uống nước ép cà chua trị mụn đúng cách như thế nào?

Cà chua là một loại quả chứa rất nhiều lượng acid tự nhiên, có nồng độ thấp, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da của bạn.

Tuy nhiên, khi bạn áp dụng quá mức lượng acid tự nhiên này sẽ ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa, gây khó tiêu, viêm loét dạ dày, ngăn cản quá trình hấp thụ dưỡng chất.

Bạn có thể uống nước ép cà chua nguyên chất hoặc pha trộn thêm một số thành phần khác để thay mới khẩu vị, tránh bị ngấy và khó uống.

Mặc dù vậy, bạn vẫn phải kiêng cữ với một số thành phần như đường, sữa vì sẽ ảnh hưởng đến cân nặng và làm cho các nốt mụn viêm nhiễm nghiêm trọng hơn.

Hàm lượng dưỡng chất mà cà chua đem lại quá ít khi nuôi dưỡng một làn da trắng sáng, căng mịn và khỏe mạnh.

Vì vậy bạn có thể kết hợp uống nước ép cà chua trị mụn mỗi ngày và xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học, nhiều rau ranh, củ quả làn da có đủ dưỡng chất nhé.

Để uống nước ép cà chua có tác dụng cao và hiệu quả trị mụn tốt, bạn nên sử dụng “đúng” thời điểm. Hãy uống nước ép cà chua vào sau bữa ăn chính khoảng 30-45 phút và chỉ nên uống tối đa 1 ly nước ép cà chua nhỏ mỗi ngày thôi nhé.

Công thức uống nước ép cà chua trị mụn

Sau đây là một vài công thức uống nước ép cà chua độc đáo, giúp bạn thay mới khẩu vị, ngon miệng hơn và đem lại hiệu quả trị mụn cao hơn.

Nước ép cà chua và mật ong

Mật ong chứa lượng ẩm tự nhiên rất cao nên sẽ đem lại độ ẩm tuyệt vời cho da, giúp da luôn ẩm mịn, mềm mại và tràn đầy sức sống.

Ngoài ra, lượng vitamin và khoáng chất trong mật ong có thể giúp nốt mụn giảm viêm sưng, phục hồi vết thương sau mụn nhanh chóng, hạn chế để lại sẹo, thâm mụn.

Kết hợp mật ong với nước ép cà chua còn có tác dụng chống lão hóa và oxy hóa cực tốt đấy.

Cách làm như sau:

• Chuẩn bị các nguyên liệu gồm: 1 cốc nước sôi khoảng 50 độ C, 3 quả cà chua, 2 thìa mật ong, 3-4 lá bạc hà
• Tiếp đến loại bỏ hạt cà chua, đem cà chua xay nhuyễn cùng với lá bạc hà
• Sau đó cho toàn bộ phần nước vào khuấy đều rồi lọc qua rây để lấy phần nước
• Cuối cùng cho thêm mật ong vào khuấy cho tan và nguội là có thể sử dụng.

Nước ép cà chua và cà rốt

Cà rốt chứa hàm lượng dưỡng chất rất cao, đặc biệt là vitamin A có khả năng kháng viêm trị mụn vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, cà rốt và cà chua kết hợp với nhau khi trị mụn sẽ đem lại công dụng dưỡng ẩm, dưỡng trắng da và trị thâm rất cao.

Vì vậy bạn có thể áp dụng công thức này cho làn da sau mụn để cải thiện các khuyết điểm nhé.

Cách làm như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu gồm: 4 quả cà chua chín đỏ, 3 củ cà rốt, 4-5 thìa nước cốt chanh hoặc cam, 1 nhánh cần tây, 1 mẫu gừng nhỏ.
• Cho tất cả các nguyên liệu được rửa sạch vào máy ép nhuyễn để thu được nước cốt. Không pha thêm nước.

Nước ép cà chua và dứa

Dứa chứa một loại enzyme bổ ích giúp làm giảm sưng, tiêu viêm, hỗ trợ điều trị mụn viêm cực kỳ phù hợp. Ngoài ra, dứa cũng chứa nhiều các loại vitamin C, E,… giúp phục hồi, tái tạo tế bào mới, điều trị vết thương sau mụn, ngăn ngừa hình thành các khuyết điểm do mụn hiệu quả.

Dứa có vị ngọt sẽ tạo độ dễ uống cho nước ép cà chua mà không gây ảnh hưởng đến cân nặng. Ngoài ra, uống nước ép cà chua và dứa còn giúp dưỡng trắng da rất tốt đấy.

Cách làm như sau:

• Cho vào máy ép lấy nước cốt 4 quả cà chua cùng 1 quả dứa chín tươi.
• Sau đó cho phần nước ép vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 30 phút là có thể sử dụng và tăng thêm phần ngon miệng.
• Không nên cho thêm đá vào nước ép để tránh làm loãng các dưỡng chất, giảm hiệu quả trị mụn nhé.

Nước ép cà chua và táo

Táo được sử dụng kết hợp với cà chua để tăng cường khả năng chống oxy hóa, tăng cường quá trình tái tạo phục hồi và trẻ hóa da rất hiệu quả.

Ngoài ra, uống nước ép táo sẽ giúp da săn chắc, căng khỏe, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa mụn tái phát.

Vì vậy đôi khi hãy thử thay đổi khẩu vị, uống nước ép cà chua và táo để bổ sung đầy đủ, đa dạng các dưỡng chất cho da nhé.

Uống nước ép cà chua và táo giúp trẻ hóa nhanh chóng

Cách làm như sau:

Cho tất cả các nguyên liệu sau vào máy ép để thu được nước cốt: 4 quả cà chua, 2 quả táo, 1 củ cà rốt nhỏ, 1 nhánh cần tây, ¼ thìa cà phê tinh bột nghệ hoặc mẫu nghệ tươi nhỏ

Cho hỗn hợp nước ép vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 20 phút trước bữa ăn và sử dụng sau bữa ăn để dưỡng da trẻ đẹp hiệu quả nhé.

Uống nước ép cà chua trị mụn có nhiều cách khác nhau như trên bài viết chia sẻ. Mỗi công thức sẽ bổ sung những dưỡng chất khác nhau cho da, cũng đem lại hiệu quả làm đẹp khác nhau. Vì vậy bạn có thể linh hoạt áp dụng các công thức để có kết quả trị mụn, dưỡng da đẹp mong muốn nhé.

Bài viết xem thêm:

• Hướng dẫn trị mụn ẩn dưới da bằng mật ong đơn giản, hiệu quả cao
• Điểm qua các mẹo trị mụn ẩn dưới da bằng mướp đắng hiệu quả cao
• Giải đáp thắc mắc: Trị mụn cung đình Huế có tốt không?