Dùng kem chống nắng hàng ngày có tốt không?
Chắc hẳn đối với các tính đồ làm đẹp, đã không còn quá xa lạ với công dụng của kem chống nắng. Tuy nhiên, nhiều bạn vẫn còn thắc mắc dùng kem chống nắng hàng ngày có tốt không? Cùng tìm lời giải qua bài viết sau đây để hiểu hơn về bước chăm da quan trọng này nhé!
Tác hại của tia cực tím
Trước khi đi tìm câu trả lời của thắc mắc, dùng kem chống nắng hàng ngày có tốt không. Mời các bạn cùng tìm hiểu về tác hại của tia cực tím nhé! Tia cực tím hay tia tử ngoại (tia UV) có nhiều trong ánh nắng mặt trời rất cần thiết để tăng cường chuyển hóa tổng hợp vitamin D, giúp quá trình hấp thu canxi diễn ra thuận lợi hơn.
Bên cạnh đó, ánh sáng mặt trời còn giúp kích thích quá trình hoạt động của các cơ quan bên trong. Tuy rằng, tia tử ngoại mang đến nhiều lợi ích cho da nhưng cũng là một trong nguyên nhân gây hại cho da. Đặc biệt là tia UVA và tia UVB, rất dễ khiến làn da bị tổn thương khi tiếp xúc thường xuyên. Nguy hiểm hơn có thể gây ra tình trạng ung thư da.
Tác hại của tia UV đối với làn da
- Khiến làn da đỏ rát, bỏng nắng
- Xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm hơn
- Khiến làn da sạm, nám, khô
- Xuất hiện nếp nhăn, thâm, tàn nhang
- Ung thư da
Vậy dùng kem chống nắng hàng ngày có tốt không?
Qua những thông tin trên, chắc hẳn bạn đã biết được những tác hại mà tia UV mang lại. Kem chống nắng là sản phẩm cần thiết để chống lại các tác hại mà tia UV gây ra. Chính vì vậy, câu trả lời của dùng kem chống nắng hàng ngày có tốt không là CÓ bạn nhé!
Cùng tìm hiểu ngay những công dụng mà kem chống nắng mang lại nếu dùng hàng ngày ngay nhé!
Ngăn ngừa tác hại của tia cực tím
Kem chống nắng được xem là “hàng rào” vững chắc giúp bảo vệ làn da trước tác động của tia UVA và UVB.
Ngăn ngừa da lão hóa sớm
Trong nhiều nghiên cứu của các chuyên gia gần đây, những người dưới 55 tuổi sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày sẽ giảm được 24% nguy cơ phát triển dấu hiệu lão hóa so với người không chống nắng thường xuyên.
Chính vì vậy, khi dùng kem chống nắng thường xuyên được xem là bí quyết bảo vệ da khỏi dấu hiệu lão hóa từ bên trong. Đặc biệt là ngăn ngừa những dấu hiệu như: thâm, sạm, nám, tàn nhang…
Giảm khả năng ung thư da
Kem chống nắng không chỉ dừng lại ở việc làm đẹp da mà khi ngăn chặn được tia cực tím tác động nhiều đến da còn mang đến nhiều lợi ích về mặt sức khỏe. Một trong số đó là ngăn ngừa ung thư về da. Hiện nay tình trạng ung thư da đang ngày càng gia tăng, vì vậy việc dùng kem chống nắng hàng ngày là rất cần thiết.
Hơn nữa, một số dòng kem chống nắng còn được bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết để cải thiện sắc tố da. Giúp làn da trắng sáng, trẻ trung hơn.
Giảm dấu hiệu da cháy nắng, bỏng nắng
Sau khi di chuyển bên ngoài trời nắng một thời gian nhất định làn da sẽ xuất hiện tình trạng bỏng rát, nóng thậm chí là cháy da. Sau khi lớp cháy nắng bớt đỏ, làn da sẽ xuất hiện mảng tối và sạm lại. Nếu duy trì thói quen bôi kem chống nắng mỗi ngày, làn da sẽ được bảo vệ và ngăn ngừa tình trạng cháy nắng, bong tróc da do ảnh hưởng từ tia UV.
Một vài dòng kem chống nắng còn mang đến công dụng làm dịu da nếu thành phần chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên như: nha đam, nước hoa hồng…
Những lưu ý khi dùng kem chống nắng cho da
Với những thông tin trên đây, chắc hẳn các bạn đã có được câu trả lời cho thắc mắc dùng kem chống nắng hàng ngày có tốt không? Nhưng sử dụng kem chống nắng như thế nào cho hiệu quả cũng là điều vô cùng quan trọng. Ghi nhớ ngay những lưu ý về cách sử dụng kem chống nắng sau đây nhé!
- Nên thoa kem chống nắng đúng định lượng để bảo vệ da tối ưu hơn.
- Dùng kem chống nắng trước khi ra ngoài 15 – 20 phút để các thành phần trong kem chống nắng phát huy công dụng.
- Chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng phù hợp với nhu cầu của bản thân, chỉ số chống nắng cao sẽ phù hợp với những bạn thường xuyên di chuyển ngoài trời nắng.
- Test kem chống nắng trên vùng da nhỏ xem mức độ phù hợp của kem chống nắng với da.
- Chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da sẽ ngăn chặn các khuyết điểm trên bề mặt da.
- Thoa lại kem chống nắng sau khoảng 2 – 4 tiếng di chuyển ngoài trời.
- Thoa kem chống nắng thường xuyên, dù đang ở trong nhà.
Hy vọng với những thông tin trên đây các bạn sẽ giải đáp được thắc mắc dùng kem chống nắng hàng ngày có tốt không? Bên cạnh đó, các bạn sẽ hiểu hơn về cách dùng kem chống nắng đúng cách, để bảo vệ da khỏi tác động của ánh sáng mặt trời. Giúp làn da trắng đẹp và khỏe hơn.
Bài viết xem thêm:
Bình luận