Cách chăm sóc da bị tàn nhang hiệu quả, cực đơn giản ngay tại nhà
Hiện nay tàn nhang không còn là tình trạng hiếm gặp, đặc biệt là những người bước qua độ tuổi 30. Đối với những làn da này, có cách chăm sóc, bảo vệ đúng cách sẽ là yếu tố quan trọng để cải thiện đáng kể làn da. Vậy làm thế nào để chăm sóc da đúng cách để cải thiện tình trạng tàn nhang trên da? Cùng tìm hiểu cách chăm sóc da bị tàn nhang trong nội dung dưới đây.
Tại sao mặt lại xuất hiện tàn nhang?
Da mặt bị tàn nhang thường xuất hiện những mảng da màu nâu hay những đốm tròn có kích thước nhỏ. Những đốm này sẽ ngày càng phát triển thêm nếu tiếp xúc nhiều với tia nắng mặt trời.
Nguyên nhân gây nên tình trạng tàn nhang trên da thường do 2 yếu tố sau đây:
- Yếu tố di truyền: Tàn nhang cũng có thể xảy ra do yếu tố di truyền. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, cha hoặc mẹ có vấn đề tàn nhang, đều có khả năng cao di truyền sang cho thế hệ con cháu.
- Ảnh hưởng bởi tác động bên ngoài: Các yếu tố như ánh nắng mặt trời, chế độ chăm sóc da hoặc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, không đúng cách cũng là những nguyên nhân gây nên tình trạng tàn nhang trên da.
Da mặt bị tàn nhang gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt
Mỗi làn da dù đang gặp phải vấn đề gì cũng đều cần có cách chăm sóc phù hợp. Khi da xuất hiện tàn nhang sẽ khiến da ngày càng mỏng và yếu hơn, dễ bị tác động bởi các yếu tố khác gây nên tình trạng tàn nhang nặng hơn.
Vì vậy, việc hiểu rõ các cách chăm sóc da bị tàn nhang phù hợp là vô cùng quan trọng, có thể giảm đi tính nghiêm trọng của tàn nhang. Ngoài ra, chăm sóc da phù hợp còn tăng khả năng đáp ứng của da đối với các phương pháp điều trị khác.
Cách chăm sóc da bị tàn nhang hiệu quả tại nhà
Dưới đây là một số cách chăm sóc da bị tàn nhang đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà bạn nên lưu ý nếu đang gặp phải tình trạng tàn nhang trên da:
Làm sạch da đúng cách
Làm sạch da chính là vấn đề quan trọng đầu tiên trong bất cứ quy trình chăm sóc da nào, đặc biệt là da bị tàn nhang. Làm sạch da mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da giúp da thông thoáng và tăng cường hấp thu các dưỡng chất.
Làm sạch da là bước quan trọng trong chăm sóc da bị tàn nhang
Do đó, mỗi ngày bạn nên làm sạch da bằng các sản phẩm tẩy trang, sữa rửa mặt phù hợp. Trình tự sử dụng các sản phẩm như sau:
- Bước 1: Tẩy trang – Nên sử dụng các sản phẩm tẩy trang nhẹ dịu, không chứa cồn.
- Bước 2: Sữa rửa mặt – Nên sử dụng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, dạng gel thích hợp cho da nhạy cảm.
- Bước 3: Toner – Đây là cách giúp cân bằng độ PH trên da ngay sau rửa mặt, giúp da thoải mái và bớt căng thẳng.
Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày
Một làn da bị tàn nhang rất mỏng manh không đủ khả năng tự bảo vệ mình dưới ánh nắng mặt trời nên mới tự sản sinh tế bào melanin – nguyên nhân gây nám, tàn nhang.
Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày là cách chăm sóc da bị tàn nhang hiệu quả
Do đó, để bảo vệ da khỏi ảnh hưởng của tia nắng mặt trời, bạn cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 trở lên thường xuyên, kể cả khi bạn không ra ngoài. Nếu đi ra ngoài, cần che chắn kỹ càng, hạn chế tối đa nhất làn da tiếp xúc với ánh nắng.
Bổ sung dưỡng ẩm cho da
Đây cũng là cách chăm sóc da bị tàn nhang quan trọng bạn cần phải lưu ý. Cung cấp độ ẩm đầy đủ giúp các tế bào bên trong da được nuôi dưỡng đúng cách. Từ đó da trở nên khỏe mạnh hơn, loại bỏ các tế bào da cũ, tìm lại làn da săn chắc, căng mịn hơn rất nhiều.
Sử dụng các loại sản phẩm điều trị tàn nhang
Hiện nay, có rất nhiều loại thực phẩm chức năng, mỹ phẩm hỗ trợ điều trị tàn nhang và cải thiện làn da hiệu quả. Bạn có thể kết hợp cả đường uống và đường bôi bên ngoài để đạt hiệu quả cao nhất. Tuy nhiên, nên chú trọng lựa chọn đúng loại sản phẩm phù hợp với làn da, dùng đúng cách và liệu trình theo hướng dẫn của sản phẩm.
Nên dùng kết hợp các sản phẩm điều trị tàn nhang
Tốt nhất, bạn nên tham khảo bác sĩ để sử dụng sản phẩm phù hợp với cơ thể, làn da của mình nhất. Không nên tự ý kết hợp hoặc làm dụng sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng lúc có thể gây ra những phản ứng phụ không mong muốn.
Xây dựng chế độ sinh hoạt hợp lý
Ngoài việc thực hiện cách chăm sóc da bị tàn nhang bên ngoài, bạn cần kết hợp với bổ sung các dưỡng chất thiết yếu trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày để cải thiện làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Cụ thể:
- Ăn nhiều rau và trái cây: Bổ sung trái cây và rau xanh giúp da khỏe mạnh và cải thiện từ sâu bên trong, tăng hiệu quả trong điều trị nám, tàn nhang.
Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý cũng là cách chăm sóc da bị tàn nhang hiệu quả
- Uống nhiều nước: Nên duy trì đủ 2 lít nước mỗi ngày để da luôn đủ ẩm, giúp hạn chế tình trạng tàn nhang và cho da luôn căng mịn, tràn đầy sức sống.
- Hạn chế dung nạp thực phẩm thiếu lành mạnh: Những loại độ ăn nhanh, thực phẩm chiên nhiều dầu mỡ bạn nên tránh để hạn chế gây nên tình trạng nám, tàn nhang nặng hơn.
Những lưu ý trong chăm sóc da mặt bị tàn nhang
- Thực hiện chăm sóc da đúng cách và luôn luôn sử dụng kem chống nắng cho da.
- Không nên sử dụng sản phẩm có tính tẩy mạnh hoặc chứa nhiều hương liệu có thể gây ảnh hưởng không tốt đến da.
- Nên kết hợp các giải pháp chăm sóc da cùng các liệu trình điều trị tàn nhang chuyên sâu tại các trung tâm chăm sóc da để đạt hiệu quả cao nhất trong điều trị.
- Loại bỏ tàn nhang là cả quá trình, không thể khỏi trong ngày 1 ngày 2. do đó, bạn nên kiên trì áp dụng các phương pháp để da khoẻ hơn, đẩy lùi nám, tàn nhang.
Trên đây là các cách chăm sóc da bị tàn nhang mà bài viết chia sẻ. Hy vọng sẽ giúp ích cho quá trình chăm sóc, cải thiện làn da bị tàn nhang của bạn. Hãy kiên trì để có làn da đẹp như mong muốn bạn nhé!
Bài viết xem thêm:
Bình luận