Cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì hiệu quả tại nhà

Mụn trứng cá hình thành ở tuổi dậy thì do thay đổi nội tiết tố, tăng tiết dầu nhờn và mồ hôi. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng mụn trứng cá dễ để lại sẹo, thâm và làm làn da trở nên xấu xí, ửng đỏ. Tìm hiểu cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì để biết cách phòng ngừa, đẩy lùi mụn tối đa và ngăn ngừa sự tái phát.

Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá tuổi dậy thì

*Mụn trứng cá tuổi dậy thì xuất phát từ nhiều nguyên nhân*

Khi bắt đầu bước vào tuổi dậy thì, cơ thể bắt đầu đầu thay đổi tâm sinh lý. Mụn trứng cá là một loại bệnh lý về da mà gặp nhiều nhất ở tuổi dậy thì, sau đó kéo dài đến khi trưởng thành với tùy dạng cơ địa. Nhiều người sẽ bị mụn trứng cá nhưng chỉ một ít trong số đó cần điều trị da.

Để tiêu diệt triệt để mụn trứng cá, cùng tìm hiểu mụn trứng cá xuất phát từ đâu nhé. Có 2 yếu tố chính tác động dẫn đến bệnh lý mụn trứng cá tuổi dậy thì. Đầu tiên là nguyên nhân từ bên trong:

Đặc điểm sinh lý cơ thể tuổi dậy thì. Hormon androgen hoạt động mạnh mẽ ở cả hai giới, thúc đẩy tuyến nhờn tiết dầu và bã nhờn quá mức và bị dư thừa. Điều này khiến có lỗ chân lông bị tắc, tạo điều kiện cho khói bẩn, vi khuẩn tích tụ nằm lại trong lỗ chân lông và gây mụn trứng cá.
Di truyền. Bên cạnh yếu tố về giới tính, nếu ba mẹ có mụn trứng cá thì người con cũng sẽ có nhiều hơn so với mọi người. Bên cạnh sự thay đổi hormon và các yếu tố trong cơ thể ở tuổi dậy thì, người sẽ chỉ có mụn ở mức độ nhẹ. Có người sẽ bị mụn trứng cá ở mức độ nghiêm trọng và cần điều trị bác sĩ da liễu. Sự khác nhau đó là do tác động của các nguyên nhân bên ngoài sau:
Thời tiết nóng, ẩm ướt. Đây là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, khói bụi phát triển và sinh sôi. Bên cạnh đó, cảm giác nóng nực khiến làn da tiết mồ hôi và nhờn nhiều hơn, khói bụi, chất bẩn dễ bám lên khuôn mặt hơn
Môi trường ô nhiễm. Tiếp xúc với dầu mỡ, chất bẩn, khói bụi dễ hình thành lên những tụ điểm cho vi khuẩn tập trung. Khi gặp điều kiện thuận lợi như viêm tắc lỗ chân lông sẽ ngay lập tức sản sinh ra mụn trứng cá
Không chú trọng vệ sinh da mặt hoặc vệ sinh da mặt sai cách. Lứa tuổi dậy thì đặc biệt phải chú trọng việc vệ sinh da mặt, việc lơ là không chăm sóc sẽ khiến da dễ bị mụn nhiều và để lại sẹo sau này. Bên cạnh đó, việc vệ sinh sai cách cũng là nguyên nhân khiến mụn trầm trọng hơn
Sử dụng mỹ phẩm không đạt chất lượng và không có nguồn gốc xuất xứ. Mỹ phẩm “dởm”, mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ,… cũng là nguyên nhân không nhỏ dẫn đến da bị “ngộ độc”, viêm da, dị ứng. Da mụn ở tuổi dậy thì cũng sẽ trầm trọng hơn
Lạm dụng mỹ phẩm trang điểm. Hãy chỉ trang điểm khi thật sự cần thiết. Khi trang điểm nhiều, da sẽ không có thời gian để thở, thông thoáng và đó dẫn đến bít các lỗ chân lông. Làm da mụn và kém mịn màng, khỏe mạnh.
Chất liệu và độ “sạch” của quần áo. Tuổi dậy thì nên lựa chọn những chất vải cotton dịu nhẹ để mặt và thường xuyên giặt rửa quần áo. Quần áo bẩn, chất liệu khô, ma sát chính là nguyên nhân chính gây mụn trứng cá ở cổ, lưng, ngực, vai,…
Chế độ sinh hoạt thiếu lành mạnh. Việc thức khuya, ăn uống nhiều đồ ngọt, dầu mỡ, trà sữa,… dễ làm gan bị quá tải trong việc đào thải, dễ làm cơ thể tích tụ chất độc, gây nhiệt người, tăng tiết bã nhờn và gây mụn
Tâm lý căng thẳng, stress,… Việc stress do thay đổi tâm lý ở tuổi dậy thì cũng là nguyên nhân gây ra mụn. Nên dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn sau giờ học nhiều hơn.

Tác hại của mụn trứng cá

Việc xuất hiện mụn trứng cá là điều không mấy dễ chịu cho độ tuổi dậy thì, đang có làn da trắng mịn như em bé, giờ cứ phải chăm chăm vào làm sao để phòng ngừa mụn.

Mụn trứng cá không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, nó còn ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh khác. Cùng xem qua những tác hại của mụn trứng cá nhé:

Đầu tiên, mụn trứng cá sẽ để lại sẹo.

Sẹo là trường hợp làm mọi người “sợ hãi” và ám ảnh nhất. Thử nghĩ, trên gương mặt bạn luôn có một “kỉ vật” đa hình dạng thì sẽ như nào, đương nhiên ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ khá nhiều.

Sẽ rất dễ để lại sẹo nếu bạn tự ý dùng tay nặn, gãi hay cào mụn mà không có sự hướng dẫn của các chuyên gia, bác sĩ da liễu. Có 3 hình thái cơ bản của sẹo từ mụn trứng cá sau: sẹo lõm, sẹo lồi và sẹo rỗ.

Vấn đề thứ hai là tăng sắc tố sau viêm.

Sắc tố melanin trong cơ thể sẽ có cơ chế đổi màu vùng bị tổn thương. Qúa trình này thường được duy trì một thời gian dài sau khi mụn lành. Điều này dẫn đến hiện tượng xuất hiện các đốm đổi màu tối hơn so với da của bạn, hay thường gọi là những vết “thâm” do mụn để lại

Vấn đề thứ ba: mụn trứng cá đem đến sự trầm cảm, lo lắng và mất tự tin

Việc có mụn trên khuôn mặt, sẽ đem đến cảm giác sưng, nhức và khó chịu. Bên cạnh đó, bản thân cứ sẽ luôn bị “để ý” đến tình trạng mụn dẫn đến thường xuyên lo lắng, buồn bã. Quan trọng hơn, mụn trứng cá tồn tại trên khuôn mặt sẽ ẩn đi vẻ đẹp vốn có, cướp đi sự tự tin của bạn khi giao tiếp với mọi người.

5 cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì hữu hiệu và thần tốc

Nỗi niềm của tuổi dậy thì sẽ luôn là đánh bay mụn trứng cá, lấy lại sự tự tin vốn có. Làm thế nào tự tin được khi có những khuyết điểm to bự trên khuôn mặt phải không, cùng tham khảo 5 cách trị mụn hiệu quả dưới đây nhé:

Trị mụn trứng cá tuổi dậy bằng phương thức tự nhiên. Từ các nguyên liệu quen thuộc thường có mặt trong bếp như mật ong, chanh, nha đam, nghệ,… tự sản xuất và sử dụng nó để giảm viêm, giảm sưng đau do mụn gây ra.
Sử dụng kem trị mụn. Tham khảo ý kiến bác sĩ, người lớn để lựa chọn cho mình một tuýp kem trị mụn chất lượng và hiệu quả như mong muốn nhé.
Sử dụng thuốc tây dựa vào “sự hướng dẫn của bác sĩ”. Cách này tuyệt đối không được tham khảo trên mạng mà nên đến các viện trường, trung tâm chăm sóc da để được nghe tư vấn tốt nhất.
Sử dụng công nghệ hiện đại. Đi đến các thẩm mỹ viện, spa uy tín, có thương hiệu để được chăm sóc và loại trừ mụn trứng cá theo lộ trình. Cách này sẽ giúp da mau phục hồi tổn thương, giảm mụn và thâm sẹo nhanh chóng
Sử dụng phương án đông y. Cách này giờ đây không còn được ưu tiên lựa chọn do khó kiểm duyệt về chất lượng, nguồn gốc dược liệu. Chỉ nên sử dụng cách này khi tìm được chỗ đủ uy tín.

*Trị mụn trứng cá để khôi phục lại làn da mịn màng*

Bỏ “túi khôn” giúp phòng ngừa mụn trứng cá tuổi dậy thì

*Đẩy lùi mụn trứng cá để làn da láng mịn như mơ*

Mụn trứng cá sẽ không còn là vấn để khi bạn đã biết chăm sóc và làm sạch da đúng cách ở tuổi dậy thì. Tuy nhiên, để không mắc phải những sai lầm thường gặp khi chăm sóc da mụn. Cần ghi nhớ những lời khuyên quan trọng dưới đây:

Sử dụng sữa rửa mặt mỗi ngày đủ 2 lần (sáng và tối)
Bỏ thói quen tự ý nặn mụn
Hạn chế các đồ ăn cay, nóng, ngọt và nhiều dầu mỡ
Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da uy tín, chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng
Tránh để da tiếp xúc với các bề mặt nhiều bụi bẩn như khẩu trang, áo khoác,…
Tránh để da tiếp xúc lâu với tia UV, tia cực tím trong ánh nắng mặt trời, trong phòng lab,…
Vệ sinh chăn gối thường xuyên
Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái
Chỉ trang điểm khi thực sự cần thiết

Hy vọng bài viết trên đã giúp các bạn gỡ bỏ được những băn khoăn, lo lắng về mụn trứng cá tuổi dậy thì. Đồng ý mụn trứng cá sẽ là một tình trạng không mấy dễ chịu và dễ trầm trọng hơn nếu không được xử lý đúng cách. Nhưng nếu ta tuân thủ cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì như trên, làn da láng mịn khỏe mạnh sẽ mau chóng trở lại!

Bài viết xem thêm: