Hướng Dẫn Cách Trị Mụn Tại Nhà Hiệu Quả

Mụn luôn là một vấn đề da liễu gây nhiều phiền toái, nhưng với những hướng dẫn cách trị mụn tại nhà đơn giản sau đây chắc chắn sẽ giúp bạn điều trị mụn một cách dễ dàng và hiệu quả.

Cách trị mụn tại nhà với phương pháp làm sạch da đúng cách

Chọn sữa rửa mặt phù hợp

Để ngăn ngừa và trị mụn thì một loại sữa rửa mặt làm sạch da là một sản phẩm không thể thiếu. Việc quan trọng nhất là lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình và không có chứa các thành phần gây kích ứng da như cồn.

*Chọn sữa rửa mặt tự nhiên phù hợp nhất cho làn da mụn*

Bắt đầu với nước ấm

Mọi người thường cho rằng sử dụng nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông, nhưng khi bắt đầu làm sạch da thì bạn cần mở lỗ chân lông để đưa bụi bẩn, vi khuẩn và dầu thừa ra ngoài chứ không phải se khít nó lại. Vì vậy, hãy bắt đầu rửa mặt với nước ấm.

Cách thoa sữa rửa mặt đúng

Cách tốt nhất chỉ nên dùng các đầu ngón tay để thoa sữa rửa mặt thay vì dùng miếng bọt biển hay khăn để chà xát, có thể gây kích ứng cho da.

Dùng nước ấm một lần nữa

Sau khi massage sữa rửa mặt lên da làm hòa tan bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn trên da hãy dùng nước ấm rửa lại để tất cả chúng bị cuốn trôi ra khỏi hết lỗ chân lông.

Thay đổi và đảm bảo khăn mặt luôn sạch

Khăn lau mặt chứa rất nhiều vi khuẩn nếu không chú ý sát khuẩn có thể vô tình làm vi khuẩn lây lan gây mụn nhiều hơn.

*Luôn đảm bảo khăn lau mặt sạch sẽ không chứa vi khuẩn*

Sử dụng các biện pháp tự nhiên để trị mụn tại nhà

Sử dụng tinh dầu tràm trà

Tràm trà có đặc tính kháng khuẩn, sát trùng cao hơn nữa còn chứa nhiều chất oxy hóa và nhiều khoáng chất tốt cho da. Ngoài ra tinh chất tràm trà còn có khả năng tăng cường miễn dịch và se khít lỗ chân lông giúp bạn điều trị mụn hiệu quả.

*Cách trị mụn tại nhà bằng tinh dầu tràm trà*

Cách sử dụng

Sau khi làm sạch da bạn có thể lấy một chút tinh chất tràm trà thoa lên da, đợi trong 5-10 phút rồi rửa sạch. Kiên trì thoa tinh chất này từ 2-3 lần/ tuần sẽ giúp bạn cải thiện mụn đáng kể.

Trị mụn với chanh

Chanh là một sản phẩm tự nhiên luôn sẵn có trong nhà bếp của mọi nhà, nước cốt chanh có thể dùng trị mụn tốt bởi đặc tính kháng khuẩn, khử trùng tự nhiên.

Cách sử dụng

Sau khi làm sạch da mặt, dùng một quả chanh tươi vắt lấy nước cốt ra bắt sạch. Dùng bông thấm nước chanh thoa lên vùng da bị nhiều mụn, đợi trong 10-15 phút rồi rửa sạch nhiều lần với nước lạnh.

Lưu ý cách trị mụn tại nhà bằng chanh thường sẽ gây bào mòn làm da mỏng và yếu hơn nên rất dễ bị bắt nắng gây sạm, nám da.

Trị mụn với mật ong

Trị mụn bằng mật ong có thể nói là cách trị mụn tại nhà an toàn hiệu quả không còn quá xa lạ gì. Bởi không chỉ có tính kháng khuẩn mạnh giúp trị mụn mà mật ong còn là một chất giúp làm cho da căng mịn, và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.

*Mật ong là nguyên liệu trị mụn tại nhà hiệu quả*

Cách sử dụng:

Đối với mật ong bạn cũng có thể sử dụng cách tương tự như chanh để trị mụn, ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp mật ong với chanh hoặc một số sản phẩm tự nhiên khác như: Trứng gà, bột yến mạch, khoai tây hoặc tinh bột nghệ để làm thành một hỗn hợp đắp mặt nạ cho da.

Sau khi đắp mặt nạ mật ong trên da khoảng 15-20 phút hãy rửa sạch lại thật nhiều lần với nước lạnh và cũng cần đặc biệt chống nắng cho da sau khi đắp mặt nạ với mật ong.

Điều trị mụn bằng cách thay đổi chế độ sinh hoạt

Ngoài cách trị mụn tại nhà với phương pháp làm sạch da đúng cách và kết hợp các biện pháp điều trị bằng các sản phẩm tự nhiên, bạn cần phải cải thiện chế độ sinh hoạt của mình khoa học hơn để giúp phòng ngừa mụn từ sâu bên trong cơ thể.

– Uống nhiều nước: Xây dựng cho mình một thói quen uống nhiều nước mỗi ngày không chỉ giúp bạn có thể loại bỏ độc trong cơ thể mà còn giúp hỗ trợ lưu thông tuần hoàn máu, cung cấp đủ nước cho cơ thể cho làn da đủ độ ẩm. Giúp làn da luôn mịn màng tránh được tình trạng khô da dẫn đến tăng tiết bã nhờn gây mụn.

– Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học: Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể như protein, chất béo lành mạnh, các loại vitamin, chất xơ như: Thịt nạc, cá, đặc biệt các loại rau củ quả tươi xanh… Giúp cơ thể có đủ chất để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh tăng độ đàn hồi cho da ngăn chặn lão hóa, nếp nhăn và các vấn đề về mụn tốt.

Nói không với thực phẩm không lành mạnh: Nước ngọt có ga, bánh kẹo, đồ ăn nhanh khiến lượng đường trong máu tăng nhanh và tăng tiết bã nhờn trên da khiến mụn hình thành. Vì vậy, hạn chế hoặc loại bỏ những thực phẩm không lành mạnh này giúp bạn ngăn ngừa mụn tốt.

– Ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng, tập thể dục: Đây là những thói quen tốt cần thực hiện thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể không chỉ tăng cường sức khỏe mà góp phần to lớn vào quá trình điều trị mụn của bạn.

Điều quan trọng nhất giúp quá trình trị mụn của bạn thành công đó là không nản lòng, vì có thể các cách trị mụn tại nhà trên sẽ chưa có tác dụng ngay lập tức. Nhưng nếu mụn của bạn vẫn không thuyên giảm mà càng lây lan nhiều hơn thì tốt hơn hết nên đến ngay các cơ sở thẩm mỹ có chuyên môn uy tín để loại bỏ mụn càng sớm càng tốt.

Bài viết xem thêm: